ห้องรวม
ชมรมพ่อแม่
งาน
ความงาม
เปิดท้ายขายของ

เกมของเรา
รวมเกมให้เล่น

IQ Test
E- card
มุมสัตว์เลี้ยง
E- for Fun
นักประดิษฐ์
นักทดลอง
นักสะสม
นักเขียน
เข้าครัว
เทศกาล
นิทานออนไลน์
นิทานเริงใจ

คุณแม่ตั้งครรภ์
ดูแลลูก
เล่นกับลูก
พัฒนาการเด็ก
เข้าใจวัยรุ่น
ปรึกษาคุณหมอ
Gifted Child
มุมสบายของคุณแม่
ชื่ออะไรดี??
รวมลิ้งค์

เมื่อได้ยินเสียงเพลงน้องๆ หนูๆ มักจะขยับเขยื้อนเคลื่อนไหวร่างกายทันที การเคลื่อนไหวร่างกายแต่ละท่าแสดงให้เห็นถึงอารมณ์ของเด็กๆ ในช่วงนั้น คุณพ่อคุณแม่อาจจะออกกำลังกายร่วมกับลูกๆ และสอนให้เขาออกกำลังกาย ทำสมาธิ ฝึกโยคะ เป็นต้น ซึ่งการออกกำลังกายจะช่วยให้เด็กมีจิตใจสงบ และมีสมาธิมากขึ้นค่ะ

1. ใส่ก้อนกรวด หรือเม็ดถั่วในกระป๋อง หรือขวดปิดฝาให้แน่น ใช้เป็นเครื่องเขย่า
2. หากระป๋องนมเก่าๆ กว้านฝาทั้งสองด้านออก นำฝาพลาสติกมาใส่แทน เจาะรูตรงกลางฝาและร้อยเชือกคล้องคอทำเป็นกลอง
3. หากล่องรองเท้าที่ไม่ใช้แล้วมา เอายางยืดมาสวม ใช้ดีดเพื่อทำให้เกิดเสียง การเต้นรำและการเคลื่อนไหวร่างกาย เด็กๆรักการเต้นรำและการเคลื่อนไหวร่างกายตั้งแต่ยังเป็นทารกอยู่

เริ่มออกกำลังกายง่ายๆ

1. ให้คุณแม่กับลูกนอนราบกับพื้นเคียงกัน
2. วางมือลงบนท้องเพื่อสัมผัสถึงการหายใจเข้าหายใจออก
3. เมื่อหายใจเข้าคิดถึงแต่สิ่งดีๆ
4. หายใจออกคิดถึงการให้ความรักและความรู้สึกดีๆแก่คนอื่น ฝึกการจินตนาการง่ายๆ ผู้ปกครองไม่จำเป็นต้องแนะนำเด็กๆ เพราะเขาจะคิดค้นวิธีแปลกใหม่ด้วยตนเอง
5. นอนลงเคียงกันกับพื้น
6. คิดถึงสถานที่พิเศษสำหรับตัวคุณ(สวนดอกไม้ , ถ้ำลึกลับ ,ชายหาด ฯลฯ)
7. เดินไปรอบๆและทำการสำรวจพื้นที่บริเวณนั้น
8. หาสิ่งพิเศษบางอย่าง
9. กลับมาพบกันที่เดิมและลองอธิบายว่าสิ่งนั้นคืออะไร มีความพิเศษอย่างไร