ห้องรวม
ชมรมพ่อแม่
งาน
ความงาม
เปิดท้ายขายของ

เกมของเรา
รวมเกมให้เล่น

IQ Test
E- card
มุมสัตว์เลี้ยง
E- for Fun
นักประดิษฐ์
นักทดลอง
นักสะสม
นักเขียน
เข้าครัว
เทศกาล
นิทานออนไลน์
นิทานเริงใจ

คุณแม่ตั้งครรภ์
ดูแลลูก
เล่นกับลูก
พัฒนาการเด็ก
เข้าใจวัยรุ่น
ปรึกษาคุณหมอ
Gifted Child
มุมสบายของคุณแม่
ชื่ออะไรดี??
รวมลิ้งค์

.

อย่างที่ทราบกันแล้วนะคะ ว่ากลิ่นบำบัดนั้นสามารถใช้ได้ใน หลายวิธีการ ทั้งผสมในน้ำอาบ น้ำแช่ตัว ทั้งนวด ประคบ และสูดดม ส่วนรายละเอียด
ในการใช้แต่ละครั้งนั้น มีวิธีการใช้ดังนี้ค่ะ

สูดกลิ่นหอมระเหย : หยดน้ำมันหอม 4-10หยดลงใส่ในด้านบนของโถกำยาน
(สามารถหาซื้อได้ในร้านที่ขายน้ำมันหอมระเหย) จุดเทียนด้านล่าง
หลังจากนั้นก็นำไปตั้งในที่พัก แล้วสูดดมกลิ่นเผาน้ำมัน หอมระเหยนั้นนะคะ

ผสมน้ำอาบ หรือน้ำแช่ตัว : ผสมน้ำมันหอมไม่เกิน 6 หยด ลงในอ่างน้ำที่เตรียมน้ำอุ่นไว้แล้ว ใช้ในการอาบ หรือหากจะใช้แช่ตัวก็ได้ โดยระหว่างแช่ ให้พยายามผ่อนคลาย ทั้งร่างกาย และจิตใจให้มากที่สุด ส่วนเวลาในการแช่นั้นใช้เวลาในการแช่ประมาณ 10-15 นาทีค่ะ

ประคบตามร่างกาย : ผสมน้ำมันหอมระเหย 5-6 หยดลงใน น้ำอุ่น หรือน้ำเย็น จากนั้นใช้ผ้าขนหนูที่ใช้เช็ดหน้าชุบน้ำบิดให้หมาดนำไป ประคบตามบริเวณต่างๆ
ของร่างกายที่มีอาการปวด หรือเมื่อยล้า

การนวด : เลือกน้ำมันหอมกลิ่นสดชื่น ที่ท่านชอบนะคะ ทำให้ เจือจางก่อน จากนั้นหยดลงบนฝ่ามือสัก 2-3 หยด ถูฝ่ามือไปมาให้น้ำมัน ติดฝ่ามือให้ทั่ว แล้วนวดลงไปในบริเวณต่างๆที่ต้องการกลิ่นจะช่วยเพิ่ม ประสิทธิภาพในการนวด และทำให้เกิดอาการผ่อนคลายมากขึ้นค่ะ