ห้องรวม
ชมรมพ่อแม่
งาน
ความงาม
เปิดท้ายขายของ

เกมของเรา
รวมเกมให้เล่น

IQ Test
E- card
มุมสัตว์เลี้ยง
E- for Fun
นักประดิษฐ์
นักทดลอง
นักสะสม
นักเขียน
เข้าครัว
เทศกาล
นิทานออนไลน์
นิทานเริงใจ

คุณแม่ตั้งครรภ์
ดูแลลูก
เล่นกับลูก
พัฒนาการเด็ก
เข้าใจวัยรุ่น
ปรึกษาคุณหมอ
Gifted Child
มุมสบายของคุณแม่
ชื่ออะไรดี??
รวมลิ้งค์


Digital Photo Online Lab
SMS :: E-mail Marketing
Instant Online Solutions for You

 



การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ช่วยให้คุณแม่ คลอดน้องได้ง่ายนะคะ หาเวลาให้ตัวเอง และเจ้าตัวเล็กในครรภ์ ชวนคุณพ่อมา exercise กันวันละหน่อยท่าจะดีนะคะ

ออกกำลังกายแบบง่ายๆ ขณะตั้งครรภ์
การออกกำลังกายด้วยตนเอง
ฝึกการหายใจ
สัมผัสรักกับลูกน้อยในครรภ์
ท่าบริหารช่วงเท้า
ท่าหมุนลำคอ
ท่าผ่อนคลายหัวไหล่
ท่าผ่อนคลายหัวไหล่(2)
ท่ายืดฝ่ามือ
ท่ายกแขน
ท่ายืดไหล่
ท่ากางแขน
ท่านั่งหมุนตัว
ท่านั่งแยกขา
ท่านั่งกางขา-เอนหลัง และท่านั่งแยกขา-เอนหลัง
ท่านั่งที่ดีในขณะตั้งครรภ์
ท่าที่ช่วยปรับการวางตัวของทารกในครรภ์
ท่าเอนตัวไปข้างหน้า
ท่ายืดตัวไปข้างหน้า
ท่าเปลเด็ก
ท่ายืนที่ดีในขณะตั้งครรภ์
ท่ายืนหมุนตัว
ท่ายืดกล้ามเนื้อช่วงน่อง
ท่านั่งยองๆบนม้านั่ง
ท่านั่งยองๆเต็มตัว
การฝึกขมิบกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
ออกกำลังกายเตรียมตัวคลอด
ท่าเตรียมคลอด
ท่าที่เหมาะในการนอนพักผ่อน
การออกกำลังกายโดยมีผู้ช่วย

   

ดูหัวข้อหลักของ
ดูแลลูก1
ดูแลลูก2
วัยรุ่น
เล่นกับลูก
พัฒนาการเด็ก
มุมสบายของคุณแม่
เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์

ร่วมแสดง ความคิดเห็น
ดูแลลูก
เล่นกับลูก
เจ้าตัวเล็กอารมณ์ดี
ปรึกษาคุณหมอ
คุณแม่ตั้งครรภ์
เรื่องภายในบ้าน

HOME | NEWS | FUN | GAMES | PARENTING | SHOPPING | ADVERTISE
Copyright and disclaimer 1999-2008, Kids Square Co.,Ltd. Tel.(662) 886-4080
Best view with Internet Explorer 5.0 Any suggestion click here  

เว็บไซต์ www.kidsquare.com ของบริษัท คิดส์สแควร์ จำกัด
ซึ่งเป็นผู้ประกอบการพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ ได้ดำเนินการจดทะเบียนพาณิชย์ต่อกรมพัฒนาธุรกิจการค้า
กระทรวงพาณิชย์แล้ว เมื่อวันที่ 21 กรกฎาคม 2546 ทะเบียนเลขที่ 7100403001240

eXTReMe Tracker