|
||||||||||
|
|
![]() การตั้งครรภ์จะมีผลต่อความรู้สึกของคุณอย่างมาก คุณอาจจะรู้สึกอ่อนไหว เสียใจ หรือโกรธได้ง่ายๆ คุณอาจจะมีอารมณ์ความรู้สึกที่แปรปรวน ตลอดเวลาจนบางครั้งคุณก็ไม่ เข้าใจว่าคุณเป็นอะไร ถึงแม้ว่าผู้หญิงที่ตั้งครรภ์หลายๆคนจะรู้สึกถึงความสมบูรณ์ ความสุข เมื่ออยู่กับทารก ของตน แต่อย่างไรก็ตามช่วงของการตั้งครรภ์ก็ยัง เป็นช่วงของการปรับตัวที่ชีวิตจะเปลี่ยนไปและไม่เหมือนเดิม และคุณอาจจะรู้สึกสับสนและมีความขัดแย้งต่างๆภายในใจมากมายในช่วงนี้ เวลาคุณดูทีวีและเห็นเด็กเล็กๆบาดเจ็บ ถูกทารุณ หรืออดอาหาร คุณจะมีอารมณ์ร่วมต่อสิ่งที่เห็นได้ง่ายๆจนคุณอาจจะร้องไห้ออกมา หรือคุณอาจจะรู้สึกเหมือนกับกำลังคุยอยู่กับใคร คุณอาจจะกำลังคิดอะไรไปเรื่อยเปื่อยหรือบางทีคุณก็กำลังพูดคุยอยู่กับ ลูกในครรภ์ของคุณ คุณอาจจะมีความฝันที่ชัดเจนและมีสีสันในความฝันนั้น และบางครั้งก็ฝันร้ายบ่อยๆดหมือนกัน เรื่องในความฝันก็จะเกี่ยวกับน้ำ ความตายหรือสัตว์เล็กๆ ในช่วงนี้คุณอาจจะนอนไม่หลับบ่อยๆเพราะคุณรู้สึกวุ่นวายใจโดยหา สาเหตุไม่ได้ จนคุณต้องนอนลืมตาอยู่ทั้งคืน วิธีแก้อาการนอนไม่หลับ ก็คือก่อนนอนให้อาบน้ำอุ่น ดื่มนม หรือชาสมุนไพรเล็กน้อย หายใจให้ลึกและช้าๆในช่วงที่กำลังจะนอน อาการนอนไม่หลับของคุณจะหายไป |
|
||||||||
|
||||||||||
|
HOME
| NEWS | FUN
| GAMES | PARENTING
| SHOPPING | ADVERTISE เว็บไซต์ www.kidsquare.com
ของบริษัท คิดส์สแควร์ จำกัด |