ห้องรวม
ชมรมพ่อแม่
งาน
ความงาม
เปิดท้ายขายของ

เกมของเรา
รวมเกมให้เล่น

IQ Test
E- card
มุมสัตว์เลี้ยง
E- for Fun
นักประดิษฐ์
นักทดลอง
นักสะสม
นักเขียน
เข้าครัว
เทศกาล
นิทานออนไลน์
นิทานเริงใจ

คุณแม่ตั้งครรภ์
ดูแลลูก
เล่นกับลูก
พัฒนาการเด็ก
เข้าใจวัยรุ่น
ปรึกษาคุณหมอ
Gifted Child
มุมสบายของคุณแม่
ชื่ออะไรดี??
รวมลิ้งค์

การนอนตะแคงข้างและการนอนตะแคงคว่ำ สองท่านี้เป็นท่านอนที่เหมาะกับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์อยู่มาก เพราะจะทำให้รู้สึกสบายตัว ไม่อึดอัดท้อง ท่านอนตะแคงคว่ำจะต่างจากท่านอนตะแคง ตรงที่ท่านอนตะแคงคว่ำ จะต้องคว่ำหน้ามามากกว่าท่านอนต ะแคงธรรมดา การนอนตะแคงควรจะนอนตะแคงมาทางด้านซ้ายมากกว่า เพราะจะช่วยทำให้ด้านหลังของตัวทารกเคลื่อนม าอยู่ที่ท้องด้านซ้ายของเราซึ่งถือว่าเป็นตำแหน่งที่ดีที่สุดในการคลอด ที่จะทำให้ทารกเคลื่อนตัวออกมาได้ง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง6สัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ ควรจะพยายามนอนตะแคงทุกครั้งที่พัก ผ่อนหรือนอนในตอนกลางคืน ในขณะที่นอนตะแคงมาทางด้นซ้ายเราจะต้องก่ายขาขวามาข้างหน้าด้วย และใช้เบาะเล็กๆหนุนรองขาขวาไว้ จะทำให้นอนได้สบายกว่าไม่ใช้หมอนเยอะเลยค่ะ