← ชาร์ตทั้งหมด
เดินแบบสัตว์
เก้าท่าที่ทำได้เลยตรงพื้นห้อง ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ไม่ต้องมีที่มาก ชี้รูปแล้วทำตามได้ทันที
3–11
ท่าที่ใช้มือรับน้ำหนัก
การลงน้ำหนักที่ฝ่ามือทำให้ข้อไหล่และข้อมือแข็งแรง ซึ่งเป็นฐานของการจับดินสอ เด็กที่เขียนแล้วเมื่อยมือเร็วมักขาดตรงนี้
หมีคลาน
Bear crawl
ปูเดิน
Crab walk
กอริลลาเดิน
Gorilla walk
งูเลื้อย
Snake slither
ท่ากระโดดและย่อ
ย่อแล้วดันตัวขึ้นคือการออกแรงทั้งขา และเป็นแรงกดข้อที่ช่วยให้เด็กที่อยู่ไม่นิ่งสงบลงได้จริง
กบกระโดด
Frog jump
กระต่ายกระโดด
Bunny hop
เป็ดเดินเตาะแตะ
Duck waddle
ท่าทรงตัว
ยืนขาเดียวได้นานขึ้นทีละนิด ไม่ต้องแข่งกับใคร นับในใจว่าวันนี้ได้กี่วินาที
ฟลามิงโกยืนขาเดียว
Flamingo stand
ช้างเดินแกว่งงวง
Elephant walk
ทำช้า ๆ ดีกว่าทำเร็ว ท่าที่ทำถูกสิบวินาที มีค่ากว่าทำผิดหนึ่งนาที
