📖 The Kidsquare Journal

ยินดีต้อนรับสู่ Kidsquare Journal ไม่ว่าคุณกำลังช่วยเด็กวัย 6 ขวบแก้โจทย์คณิตศาสตร์ ช่วยวัยรุ่นจัดการความเครียดจากการสอบ หรือกำลังดูแลสุขภาพจิตใจของผู้สูงอายุในบ้าน เรามีเครื่องมือและบทความที่จะช่วยให้ครอบครัวของคุณเติบโตไปพร้อมๆ กัน

ทั้งหมดEQ ปฐมวัยความเครียดและตรรกะวัยรุ่นสุขภาพสมองผู้สูงวัยสายใยครอบครัว
สายใยครอบครัว

ลูกไม่ได้ฟังที่เราสอน แต่ดูที่เราทำ

เด็กลอกสิ่งที่เราทำ ก่อนจะเข้าใจสิ่งที่เราพูดได้เสียอีก รวมถึงสิ่งที่เราไม่ได้ตั้งใจสอนด้วย บทความนี้บอกว่าลูกลอกอะไรก่อน และนิสัยเดียวที่สำคัญกว่าการทำถูก

อ่าน 6 นาทีอ่านบทความ →
EQ ปฐมวัย

ทำไมความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) ถึงสำคัญพอๆ กับคณิตศาสตร์

ค้นพบว่าการ “เรียกชื่ออารมณ์” ช่วยให้เด็กวัย 6 ขวบรับมือกับความหงุดหงิดได้อย่างไร และทำไมคลังคำศัพท์เกี่ยวกับอารมณ์ถึงเป็นรากฐานของความอดทนในการเรียน

ใช้เวลาอ่าน 5 นาทีอ่านบทความ →
สุขภาพสมองผู้สูงวัย

3 วิธีที่เกมปริศนารายวันช่วยปกป้องสมองในวัยชรา

การออกกำลังกายสมองอย่างสม่ำเสมอคือกุญแจสำคัญ มาดูกันว่าเกมจับคู่ภาพความจำและซูโดกุช่วยรักษาระบบประมวลผลของสมองเมื่อเราอายุมากขึ้นได้อย่างไร

ใช้เวลาอ่าน 6 นาทีอ่านบทความ →
สายใยครอบครัว

หน้าจอที่ดึงเราให้ใกล้ชิดกันมากขึ้น

ไม่ใช่ว่าการใช้หน้าจอทุกอย่างจะทำให้ห่างเหิน เรียนรู้วิธีใช้ “Family Quests” เพื่อเชื่อมความผูกพันของคนทั้ง 3 วัย

ใช้เวลาอ่าน 4 นาทีอ่านบทความ →
ความเครียดและตรรกะวัยรุ่น

เทคนิค Pomodoro สำหรับวัยรุ่นที่ไม่มีสมาธิ

การอ่านหนังสือแบบสั้นๆ สลับกับการพักหายใจ มาดูกันว่า Focus Forge ช่วยวัยรุ่นเอาชนะข้อมูลล้นหลามและความเครียดจากการสอบได้อย่างไร

ใช้เวลาอ่าน 5 นาทีอ่านบทความ →
EQ ปฐมวัย

สิ่งที่ฉันควบคุมได้: สอนลูกให้รู้จักแยกแยะความกังวล

ตัวช่วยคัดกรองความคิด (The Thought Sorter) เปลี่ยนความว้าวุ่นใจให้กลายเป็นความสงบ นี่คือเทคนิคที่พ่อแม่สามารถลองใช้ได้เลยคืนนี้

ใช้เวลาอ่าน 4 นาทีอ่านบทความ →
สายใยครอบครัว

ศิลปะแห่งโปสการ์ดที่หายไป... สู่ยุคดิจิทัล

ทำไมการส่งข้อความหากันระหว่างปู่ย่าตายายและหลานๆ ถึงส่งผลดีต่อสุขภาพใจมากกว่ายอดไลก์หรือคอมเมนต์

ใช้เวลาอ่าน 3 นาทีอ่านบทความ →
ดูแลใจผู้ใหญ่

เหนื่อยจนใจร้อน: เมื่อคนที่แบกทุกอย่างไว้ ก็ต้องการใครสักคนดูแลบ้าง

ถ้าช่วงนี้คุณเหนื่อยล้า หงุดหงิดง่าย และรู้สึกว่าตัวเองไม่เหลืออะไรจะให้ใครอีกแล้ว เราอยากให้คุณรู้ว่าคุณไม่ได้แย่ คุณแค่แบกมานานเกินไป

ใช้เวลาอ่าน 6 นาทีอ่านบทความ →
ดูแลใจผู้ใหญ่

ใจที่หนักมาหลายสัปดาห์: เธอไม่ได้อ่อนแอ และเธอไม่ได้อยู่คนเดียว

ถ้าใจมันแบน หนัก และยิ้มไม่ค่อยออกมาหลายสัปดาห์ ลองอ่านตรงนี้ด้วยกันนะ ค่อย ๆ ไปทีละก้าว

ใช้เวลาอ่าน 6 นาทีอ่านบทความ →
ครอบครัวและวัยรุ่น

ลูกวัยรุ่นเงียบลง หงุดหงิดง่าย: เปิดประตูใจโดยไม่ต้องผลัก

เมื่อลูกบอกว่า "หนูไม่เป็นไร" แต่หัวใจคุณรู้สึกว่ามีอะไรบางอย่าง มาเรียนรู้การฟังที่ทำให้เขาอยากเล่าเอง

ใช้เวลาอ่าน 6 นาทีอ่านบทความ →
ใจลูกน้อย

เมื่อลูกน้อยดูเศร้าและติดแม่: ฟังหัวใจดวงเล็กผ่านการเล่น

เมื่อลูกไม่เหมือนเดิม เศร้า งอแง หรือติดแม่ไม่ยอมห่าง การเล่นคือภาษาที่หัวใจดวงเล็กใช้บอกความรู้สึก และคุณแม่ก็ฟังได้

ใช้เวลาอ่าน 6 นาทีอ่านบทความ →
เข้าใจลูก

ลูกทั้งคน ไม่ใช่แค่ปัญหาที่เห็น

เมื่อเรามองเห็นทั้งจุดแข็งและสิ่งที่ลูกกำลังลำบาก พฤติกรรมที่เคยดูเป็นปัญหา มักกลายเป็นเสียงเรียกหาบางอย่างที่ลูกยังขาด

ใช้เวลาอ่าน 6 นาทีอ่านบทความ →
ครอบครัวและหน้าจอ

เกมไม่ใช่ศัตรู เข้าใจว่าทำไมลูกถึงวางไม่ลง

เมื่อเวลาหน้าจอกลายเป็นสมรภูมิทุกวัน ลองเปลี่ยนจากการควบคุมมาเป็นการเชื่อมใจกันก่อน

ใช้เวลาอ่าน 6 นาทีอ่านบทความ →
ครอบครัวและผู้สูงวัย

นั่งข้างๆ ท่านสักครู่: เมื่อพ่อแม่ปู่ย่าที่เรารักเริ่มเหงา

บางครั้งสิ่งที่ท่านต้องการไม่ใช่คำแนะนำ แต่คือการที่มีเราอยู่ตรงนั้นและตั้งใจฟัง

ใช้เวลาอ่าน 5 นาทีอ่านบทความ →
🧠สุขภาวะครอบครัว

สี่สารแห่งความสุข: คู่มือสำหรับครอบครัว

กอด เล่น ขยับตัว และสงบใจในทุกวัน ช่วยให้สมองของทั้งครอบครัวรู้สึกดีได้อย่างไร

ใช้เวลาอ่าน 4 นาทีอ่านบทความ →

ร่วมกับครอบครัวนับพันที่เติบโตไปด้วยกัน

รับบทความและกิจกรรมดีๆ ทางอีเมล ไม่มีสแปม

Community Voice

ช่วยกันออกแบบ Kidsquare

อยากให้ทุกคนได้มีส่วนร่วมช่วยกันออกแบบกิจกรรมใน Kidsquare เลยเปิดพื้นที่นี้ให้แสดงความคิดได้ ทีมงานจะนำไปพิจารณา เพื่อพัฒนาเกมให้ถูกใจพวกเราต่อไป

ลงชื่อไว้ก่อน — หากไอเดียของคุณถูกคัดเลือกไปพัฒนา คุณจะได้รับ Badge “Exclusive” เฉพาะช่วงเวลานี้เท่านั้น

บันทึกในเครื่องนี้ ไม่ต้องล็อกอิน ไม่เก็บรหัสผ่าน