← ชาร์ตทั้งหมด

กิจกรรมฝึกมือและร่างกาย

เก้ากิจกรรมที่ตั้งได้จากของในบ้าน ทำวันละอย่างสองอย่างก็พอ ไม่ต้องทำครบ

3–9

นิ้วมือทำงานละเอียด

การหยิบจับเล็ก ๆ ด้วยนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ คือกล้ามเนื้อชุดเดียวกับที่ใช้จับดินสอ

  • ร้อยลูกปัด

    Threading beads

  • คีบปอมปอม

    Tongs and pompoms

  • หนีบไม้หนีบผ้า

    Pegs on the rim

  • คีบด้วยแหนบ

    Tweezer pick

สองมือทำคนละหน้าที่

  • ตัดกระดาษตามเส้น

    Snipping along a line

  • นวดแป้งโดว์

    Squeezing dough

งานหนัก ที่ทำให้ตัวสงบ

แรงกดที่ข้อต่อทำให้เด็กที่อยู่ไม่นิ่งสงบลงได้จริง ใช้ได้ดีก่อนเวลาที่ต้องนั่งนาน

  • ดันกำแพง

    Pushing the wall

  • ยกตะกร้าผ้า

    Carrying the basket

  • เข็นเก้าอี้

    Pushing the chair

ไม่ต้องทำให้ครบทุกข้อ เลือกข้อที่ลูกชอบแล้วทำบ่อย ๆ ดีกว่าทำครบแล้วเลิกไปเลย